Tolonglah

Tolongah duhai hati,
tolonglah cuba bertenang
Tolonglah duhai jiwa,
tolonglah cuba bertenang
Tolonglah duhai diri,
tolonglah bawak bertenang.

Tolonglah ya Allah,
hadirkan ketenangan dalam hati ni...

Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang kami tidak terdaya memikulnya dan maafkan kesalahan kami, serta ampunkan dosa kami dan rahmatilah kami. {Surah Al-Baqarah, ayat 286}